Cómo evitar que el estrés arruine su movimiento
Si te estás mudando de casa, probablemente te sientas abrumado, frustrado y extremadamente estresado . Mudarse es difícil, no solo porque su lista de cosas por hacer es larga e interminable, sino también porque es un gran cambio: mudarse a un nuevo hogar es agotador tanto física como emocionalmente . Para ayudarlo, consulte estos cuatro sencillos consejos para ayudarlo a no sentirse estresado, de modo que pueda intentar disfrutar realmente de este cambio.
Organizar
Esto suena como el sentido común, pero cuando se trata de mudarnos, la mayoría de nosotros encontramos que nos quedamos sin tiempo para una planificación y organización adecuadas.
Después de todo, mudarse es como administrar un gran proyecto además de todo lo que haces regularmente. Con eso en mente, cuanto más organizado seas, más probable será que tu movimiento sea fluido. Y un movimiento suave es un movimiento feliz y un movimiento feliz significa que todos los que te rodean estarán felices también. Use esta guía de tareas y horarios para planear su mudanza.
Comenzar temprano
Si es posible, intente planear su mudanza con semanas de anticipación . Se prefieren tres meses y le dará mucho tiempo para resolver cualquier problema, contratar una empresa de mudanzas y comenzar a reunir suministros de empaque . También se puede hacer un movimiento, con poco estrés, en ocho semanas, pero menos, te encontrarás más ansioso y necesitarás mucho tiempo para hacer todo. Si está haciendo un movimiento de último minuto , como un mes o menos, es posible, pero asegúrese de tener tiempo libre del trabajo y sus deberes diarios para terminar todas sus tareas de mudanza antes de que lleguen los transportistas.
Pensar en escenarios de "y si"
Intenta pensar en todo lo que podría salir mal y luego resuelve algunos problemas creativamente. Por ejemplo, ¿qué sucede si los motores que ha reservado no aparecen ? ¿Tiene un motor de respaldo en su lugar? ¿Qué pasa si el camión que alquiló no está en el lote cuando va a recogerlo?
Las cosas pueden salir mal, y con más frecuencia lo harán, pero para evitar el estrés, asegúrese de mantener una lista de agentes de respaldo, otras agencias de alquiler, amigos a los que puede llamar si necesita más ayuda o una lista de profesionales que puede contratar - Cualquier cosa que le proporcione opciones y tranquilidad.
Tómese el tiempo
Con tanto que hacer, lo último que estás pensando hacer es tomar un tiempo de descanso muy necesario. Pero esto es exactamente por lo que debes tomar aliento y hacer algo divertido y relajante. Incluso tan solo media hora aquí y allá harán mucho para garantizar que no te sientas abrumado. Por lo tanto, entre toda la clasificación y el empaque , levante los pies, lea un libro, salga a almorzar con un amigo, disfrute de una cena relajante o incluso una taza de café tranquila, cualquier cosa que le dé la oportunidad de tener un momento o dos de tiempo de inactividad.
Disfrutar del momento
Puede que no parezca posible, pero trata de pensar en tu movimiento como una oportunidad para el cambio. Ya sea que ese cambio se presente en la forma de una nueva ciudad, un nuevo trabajo o alejarse de una mala experiencia, moverse siempre puede considerarse como algo que está provocando un cambio en su vida. Si puede, saboree esta rara experiencia y piense en todas las cosas positivas que se avecinan en su camino porque está arriesgándose, está creando una nueva oportunidad y está alejándose de lo familiar.
Y si eso no funciona, trate de considerarlo no como un proceso largo y arduo, sino como un día que podría, y probablemente lo hará, cambiar su vida. ¡Eso es enorme!