Visión de conjunto:
La raíz de Osha es una hierba nativa americana muy popular de la región de las Montañas Rocosas del Sur. Es un pariente del apio de monte y pertenece a la misma familia que el perejil. La raíz de Osha crece mejor en altitudes elevadas, es decir, por encima de 10.000 pies, en prados alpinos secos. La raíz salvaje de osha es una planta en peligro de extinción.
Nombre latino:
Ligusticum porteri
Cultivando Osha:
Por lo menos, el cultivo es complicado. Esto significa que la mayor parte del Osha en el mercado se extrae de la naturaleza (lo que puede ser el motivo por el cual esta planta ahora se considera en peligro de extinción por los conservacionistas).
Osha no solo no se reproduce libremente, sino que la raíz es parte de la cosecha. Por esta razón, es importante hacer, y mantener, un plan preciso para la cosecha.
Osha es una planta perenne que es resistente hasta aproximadamente la zona 6. Como guía, puede recordar que es nativa del suroeste de los Estados Unidos. Crece en parches extensos, y lo hace mejor en suelos húmedos y fértiles.
La planta:
La planta de Osha tiene largos y delgados tallos huecos y hojas grandes que se extienden como un paraguas. Como cuestión de hecho, el nombre latino (científico) para la familia de la cual Osha es miembro es Umbelliferae. Esta planta también tiene flores blancas, con semillas que dan una dulce fragancia que recuerda al apio. La raíz de Osha es marrón por fuera y amarilla por dentro.
Valor medicinal:
Quizás el mejor conocido como tratamiento para afecciones bronquiales, Osha es utilizado por algunos para el resfriado común, dolores de garganta, neumonía, gripe, bronquitis, tos y otros trastornos respiratorios.
Las personas a veces lo usan para otros tipos de infecciones virales como el herpes y el VIH y el SIDA. También se sabe que se usa para problemas digestivos y heridas en la piel (para mantener la infección lejos).
A pesar de sus muchos usos, falta la ciencia que respalda la efectividad de Osha como tratamiento. Esto significa que los expertos médicos esperan que organizaciones como el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), que es una agencia de los Institutos Nacionales de Salud en Washington, realicen investigaciones relativas a las afirmaciones de que ayudan a tratar las enfermedades mencionadas anteriormente. Y condiciones.
El altamente respetado sitio web médico WebMD dice que "se necesita más evidencia para calificar la efectividad de osha para estos usos".
Advertencias:
Osha se parece a la cicuta, que es venenosa. Antes de tocar o ingerir, tome el tiempo necesario para confirmar que la identidad de la planta es, de hecho, Osha.
Fuentes:
Hierba del mes: raíz de Osha. Sitio web de Good Earth Natural Foods. Accedido en abril de 2013. http://www.goodearthnaturalfoods.net/PDFDocs/e/EF01VDHPHNN68KGAUJDF8PHQS4QM6S08.PDF
Nelms, C. Osha Root (Ligusticum porteri). http://kathleenleavy.com/onlineclassroom/wp-content/uploads/2009/07/herbs-osharoot.pdf
Osha. Alianza para la Conservación de Plantas - sitio web de Medicina Verde del Grupo de Trabajo de Plantas Medicinales. Última actualización: julio de 2003. Acceso. Abril de 2013. http://www.nps.gov/plants/medicinal/plants/ligusticum_porteri.htm
Osha. Encuentre una vitamina o suplemento. WebMD. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-959-OSHA.aspx?activeIngredientId=959&activeIngredientName=OSHA
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