Hierbas para usar para un baño relajante

No solo para la limpieza, bañarse en agua perfumada a base de hierbas puede ayudar a reducir el estrés, calmar la piel y simplemente ser una experiencia relajante para todos.

Las hierbas se pueden elegir por sus ofertas terapéuticas; como suavizar, calmar los músculos, estimular la circulación o extraer una infección. A pesar de sus ideas para un baño de hierbas, hay algunas reglas básicas a seguir para aprovechar al máximo la experiencia.

Al crear un baño de hierbas, encierre las hierbas sueltas en un sobre o bolsa para evitar que se peguen a la piel. Además, evite el uso de agua extremadamente caliente, ya que es muy secante para la piel. Planee en un remojo de 10 minutos para disfrutar de todos los beneficios del uso de hierbas de esta manera. para disfrutar de todos los beneficios del uso de hierbas de esta manera.

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  Manzanilla

  Por supuesto, la manzanilla hace la lista. Su aroma suave y afrutado eliminará su estrés como ningún otro. Esta es una opción maravillosa para niños pequeños, pero cualquier edad se beneficiará.

  La manzanilla es una hierba que se puede usar sola en el baño. Lo uso para mis bebés quisquillosos, para ayudarlos a calmarse antes de acostarse. Es lo suficientemente seguro para los bañistas más jóvenes, y el aroma ayuda a calmar a la madre agotada también.

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  Albahaca

  La albahaca es una hierba de elección si estás creando un baño estimulante. El agradable aroma despertará tus sentidos y te dejará renovado.

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  Eucalipto

  El eucalipto tiene ese aroma reconocible que todos conocemos. Úselo en un baño tipo estimulante, o uno en el que el usuario se sienta congestionado.

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  Hinojo

  Otro ingrediente maravilloso en una mezcla de baño estimulante, el hinojo tiene un aroma encantador y dulce, que recuerda al regaliz. Es agradable para jóvenes y mayores por igual.

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  Lavanda

  Por supuesto, lavanda hace la lista de hierbas de baño. ¿Quién no disfruta de un relajante baño en aguas perfumadas con lavanda? Perfecto para cualquier tipo de baño, la lavanda es un maravilloso aroma de apoyo para la mayoría de las mezclas de hierbas.

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  Bálsamo de limón

  El aroma a limón de bálsamo de limón es una maravillosa hierba de baño. A diferencia de su uso como hierba relajante, en el caso de un baño, se considera una adición estimulante. Intenta agregarlo a tu mezcla de baño para ver si te deja con la sensación de frescura.

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  Romero

  Rosemary se ofrece como una maravillosa hierba de baño. Su aroma a pino le ayudará cuando se sienta mal y congestionado. Me parece que un baño de romero ayuda después de un largo día de trabajo en el jardín. Los dolores y los dolores parecen desaparecer.

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  Sabio

  Sage está incluido en la lista de hierbas estimulantes para el baño. Puede que no sea agradable para todos, por lo que una prueba antes de usarla en una mezcla de tina sería sabio.

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  Caléndula

  La caléndula es una verdadera necesidad para cualquier mezcla de baño. Se usa como una hierba calmante y curativa, maravillosa para aquellos con piel seca, para absorber una herida curativa, considere esto cuando trate de calmar un área que está fuera de su alcance; sumergirse en un baño tibio e infundido de caléndula sería maravilloso.

  Yo uso caléndula para los baños de mis hijos cuando tienen varicela, cualquier síntoma de eccema, muchas picaduras de mosquitos o una erupción del pañal obstinada. Siempre es la respuesta perfecta.

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  Milenrama

  Yarrow es una adición inusual a la lista. A menudo es pasado por alto por el herbolario hogareño, ¡incluso pueden cortarlo de su propio jardín y no usarlo para nada!

  Yarrow es una hierba maravillosamente curativa. Úselo para una tina de baño, para la piel irritada y para remojar las heridas curativas.

  Encuentro que la milenrama tiene un aroma agradable, pero es un poco diferente para la mayoría de la gente. Pruebe con una mano ligera cuando mezcle en su mezcla de hierbas de baño.