Si le dijeron que debe dejar de fumar, puede parecer un gran obstáculo. La idea de pasar desapercibida puede evitar que intentes dejar de fumar. Para muchos, la adición de nicotina es solo un componente del tabaquismo. También existe la naturaleza tranquilizadora del acto, toda la relajación contemplativa que se obtiene al fumar. Es más que eliminar la nicotina, también está encontrando otras formas de auto-calmar que son menos dañinas. Puede ser más fácil reemplazar un cigarrillo de tabaco por uno de herbolario.
Echemos un vistazo a una pequeña muestra de hierbas que se puede utilizar para una mezcla de fumar. Para obtener una lista exhaustiva, consulte el sitio de Howie Brounstein sobre las mezclas para fumar.
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GordoloboPiense en gordolobo como la base neutra en cualquier mezcla de hierbas humeantes. Agrega volumen, un humo muy ligero, y no mucho más al sabor.
El gordolobo también se usa en mezclas para fumadores para fumadores que intentan aumentar la congestión. Tenga en cuenta que esta técnica no debe ser utilizada por alguien que no sea fumador. El ajuste de tos resultante no beneficiará ninguna enfermedad respiratoria.
El gordolobo seco se elevará en una nube de humo y tendrá un sabor demasiado fuerte para ser disfrutado en absoluto. Usa la hoja difusa, cuando está seca pero aún muy flexible; piensa que es demasiado húmeda para guardarla en un frasco.
Para preparar la hoja de gordolobo, deje que se seque ligeramente y luego frótela como lo haría para producir una hierba ligera y esponjosa. Para obtener instrucciones sobre cómo frotar gordolobo a mano, consulte la salvia frotada a mano.
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Hojas de frambuesaUtilizado para sabor, las hojas de frambuesa también agregan un poco de cuerpo a la mezcla para fumar. Fue la siguiente cantidad más grande de hierba que se agregó a la mezcla para fumar.
Si deja de fumar, puede descubrir que necesita muchas más hojas rojas de frambuesa al principio. Finalmente, puede intentar reducir este ingrediente a medida que se vuelve más fácil fumar menos.
Use hojas secas que estén completamente secas y ligeramente rociadas con agua para refrescarlas un poco. Recuerde, las hierbas que están demasiado secas tienen un sabor áspero y no serán agradables, pero las hojas de frambuesa deben secarse completamente antes de su uso. El remedio es una ligera neblina con agua y permite que las hojas se absorban solo un poco.
Al hacer una mezcla para fumar, rasgue manualmente las hojas de frambuesa. Esto produce una pieza más grande que se puede mezclar mejor en la mezcla.
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CatnipCatnip agrega una nota relajante a la mezcla de fumar. Es suave y puede ser efectivo para aliviar el ansia de tabaco. Puede ser un poco duro una vez que el anhelo disminuye.
Cuando agregue catnip, use una mano liviana; es un gusto adquirido para muchos.
Catnip es una hierba muy útil para tener a su disposición.
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Sabio
Sage es una hierba que mejorará el humo de tu mezcla. Todas las variedades de salvia se pueden usar. Cada variedad tiene su propio sabor único. Pruebe algunos tipos antes de decidirse por su favorito.
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Bálsamo de limónEl bálsamo de limón es un saborizante inusual para sus mezclas de hierbas para fumar. Se agrega a la receta creando un humo más pesado, pero el limón podría ser perjudicial para algunos.