Manejo del estrés mientras planifica su boda

¿Quién te estresará más?

No tengo que decirte que las personas que planifican bodas están estresadas. Entre el dinero, el tiempo y las expectativas generales, la mayoría de las parejas comprometidas que sé están listas para arrancarse el pelo en un momento u otro. Si puedes analizar de dónde viene ese estrés, será más fácil lidiar con él. Aquí están las cinco personas más importantes que te estresarán y cómo manejarlas.

5. Proveedores de bodas

Estas personas quieren ganar dinero y lo presionarán para que obtenga la opción más cara.

Ten un presupuesto y mantenlo. Si te sientes tentado por lo que ofrecen que es más caro, di con firmeza: "Eso no está dentro de mi presupuesto, tendré que ir a casa y ver si puedo cambiar algunas cosas y responderte". En casa, será más fácil decidir si esa opción adicional es realmente necesaria o simplemente un complemento costoso.

4. Amigos / familiares divorciados y discutiendo

Estas personas te estresan por dos razones. Uno, te preguntas cómo se comportarán en tu boda y dos, tienes miedo de que seas tú en diez años con tu cariño. Siéntate con ellos para decir: "Estoy tan feliz de que vengas a mi boda. Espero que puedas hacerme un gran favor. Tú y ______ luchan tanto, y realmente quiero que el enfoque de nuestra boda sea el amor. ¿Te importa hacer todo lo que esté en tu mano para ser civil solo por ese día? " Recuerda, si discuten en tu boda, probablemente estarás atrapado en todo lo demás, ni siquiera lo notarás.

Además, tómese el tiempo ahora para asegurarse de que no sea usted. Habla con tu futuro cónyuge sobre el asesoramiento previo a la boda, incluso las parejas más amorosas y sanas que conozco dicen que fue una experiencia fabulosa.

3. Bien significado opiniones de los demás

Todos querrán saber los detalles de su boda y todos tendrán una opinión.

Escuche lo que tienen que decir, pero con un grano de sal. Repite este mantra: no son los que se casan, nosotros sí. Si escucharas lo que todos pensaban, tendrías una boda mezquina que no reflejaría lo que eres en lo más mínimo. No te vas a casar para complacerlos, después de todo.

2. Tus padres

Estas personas nos estresan por varias razones durante toda nuestra vida, ¿por qué iban a parar ahora? Ya sea que se esté quejando por el dinero que está gastando, que quiera participar de todo, que sienta que nunca va a cumplir con sus ideales de bodas, o que desapruebe totalmente su matrimonio, los padres tienen ese especial habilidad para estresarnos. Aquí hay algunas estrategias:

1. Cada otro

Es cierto, la persona número uno que te estresará más es la persona con la que pasarás el resto de tu vida. Esto se debe principalmente a que las bodas son estresantes y son la persona con la que estarás más cerca. Las quejas más comunes son "Él no está haciendo nada para ayudar con la boda" y "ella nunca habla de otra cosa que la boda". Evita esto con una planificación simple.

Siéntese con un planificador de bodas y divida la lista de tareas en las de la novia, el novio y juntas. Cada uno de ustedes sabrá que tiene control creativo sobre lo que está en su lista y de lo que es responsable.

(Eso no significa que no discutirá la tarea, pero tendrá la agencia para hacerlo). Publique la lista en lugares prominentes en su (s) casa (s) y acuerde tener reuniones de registro una vez al mes aproximadamente. acerca de dónde estás

¡No te olvides de presupuestar! Como el dinero es algo tan fácil de combatir, asegúrese de sentarse al comienzo del proceso, acordar cuánto dinero va a gastar y atenerse a él.

Luego, siéntate con un calendario. Averigüe cuándo tiene tiempo para programar un par de horas cada semana para tratar las cosas de la boda juntos. No se preocupe, aquellos de ustedes que se sienten como un par de horas cada semana es demasiado. Mucho de esto será divertido: visitar lugares potenciales, comer pastel en catas y practicar movimientos de baile. Luego, programe NOCHE DE BODA. Esta es quizás la cosa más importante para evitar que los demás te estresen. Una noche a la semana, ninguno de los dos puede mencionar la palabra boda ni nada relacionado con la boda. ¡Esta puede ser una noche de cita, o simplemente una noche de descanso en casa para recordarle por qué está pasando por esta locura en primer lugar!