Mantenga su vida y pensamientos organizados con estos diarios principales
Ya sea que esté tratando de ser más productivo o simplemente quiera conocerse mejor, un diario personal es una excelente manera de construir la autorreflexión en su rutina diaria. Una auto revista es como el diario que tenías en la escuela secundaria, pero con esteroides. Puede ayudarlo a establecer metas para su vida y hacer un seguimiento de su progreso y su crecimiento a medida que avanza en su día a día. También es una gran manera de sentarse y reflexionar sobre lo que ama de su vida y cómo puede cambiar las cosas que no le gustan.
Existen infinitas formas de iniciar el autoregistro, pero un diario guiado suele ser la mejor manera de poner en marcha tu nuevo hábito. Ya sea que sea una persona súper creativa o tenga un sesgo analítico, hay un auto-diario disponible para usted.
Mejor en general: BestSelf Co. SELF Journal
Si ya ha oído hablar del auto-registro, probablemente haya tropezado con esta empresa. El BestSelf Co. SELF Journal es uno de los auto-journals más populares y robustos que puedes comprar, y no es difícil ver por qué tiene tantos fanáticos. Tomado al pie de la letra, es un planificador diario que lo ayuda a aumentar la productividad en su vida personal y profesional. Pero también es mucho más que eso. La revista está dividida en tres secciones: diaria, semanal y mensual. Cada día puede cronificar sus tareas pendientes, sus objetivos, sus lecciones aprendidas e incluso su gratitud nocturna, brindándole la oportunidad de mirar introspectivamente su vida mientras alcanza sus metas a corto y largo plazo. Cada revista es un proceso de 13 semanas, que le permite realizar un seguimiento de los objetivos alcanzables y ver resultados reales (no está fechado, por lo que puede comenzar en cualquier momento). Cada planificador mide 8.25 "x 5.5", por lo que es increíblemente fácil viajar y estar con usted todos los días.
A los propietarios les encanta el SELF Journal, señalando que aumenta la productividad y que no se siente abrumador como a veces lo hace un planificador anual. Les encanta que le permita crear y rastrear objetivos macro en lugar de simplemente objetivos a largo plazo en general, y muchos comentan que la construcción es hermosa y se ve de alta gama.
Mejor inspirador: Studio Oh! Diario guiado de autodescubrimiento
Muchos de nosotros hacemos un seguimiento de nuestro día a día de forma digital, pero Internet no es el mejor lugar para encontrar y grabar la inspiración. Ahí es donde el Studio Oh! Llega Self-Discovery Guided Journal. Aunque no le ayudará a recordar la cita con el médico el próximo martes, es el lienzo perfecto para generar ideas y rastrear recuerdos. Este diario de 5 "x 8" tiene 144 páginas de autodescubrimiento guiado. Cada página incluye un colorido mensaje como "cinco personas por las que estoy agradecido hoy" para ayudarte a mirar dentro de ti y aprender más de lo que creías posible. Está bellamente diseñado, cada página presenta una ilustración llamativa, algunas con citas para inspirarte.
Aunque los adultos también disfrutan el Studio Oh! Journal, es un gran regalo para los adolescentes (algunos críticos señalan que es divertido pero levemente juvenil). Si está buscando un gran regalo para inspirar a un ser querido, esta es una gran opción.
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Mejor bala: Lemome Bullet Journal
Muchas personas encuentran que el diario de bala es un desestresante como el color para adultos. Le permite usar su creatividad para reflexionar sobre su día, sus objetivos, sus tareas pendientes o cualquier otra cosa en su mente. Lemome Bullet Journal es un gran lugar para comenzar, que le ofrece el lienzo en blanco que necesita para organizarse. Este diario tiene 192 páginas de papel de 120 gsm de peso (que es aproximadamente un 30% más grueso que una hoja de papel estándar) y mide 8.5 "por 5.7". Tiene un diseño encuadernado con hilos que le permite colocarse horizontalmente, lo que le permite guardar el contenido de su corazón a diario.
Su compra viene con una garantía de devolución del 100% del dinero, por lo que si por algún motivo no funciona, estará protegido. Los revisores dicen que es una de las revistas más duraderas y bien hechas que han encontrado, y señala que es un valor increíblemente bueno por el bajo precio.
Lo mejor para la productividad: The Mastery Journal
The Mastery Journal es una revista de productividad y disciplina de 100 días creada para medir y aumentar su productividad diaria. Cada día se divide en cuatro sesiones de enfoque en las que se centrará en una tarea y medirá su productividad general. Después de completar las sesiones de enfoque, revisará y calificará usted mismo para que pueda trabajar y utilizar mejor su tiempo todos los días. Al final de cada ciclo de diez días, reflexionará sobre el crecimiento general de su productividad y hará una lluvia de ideas sobre cómo mejorar la próxima vez.
Si tiene problemas de falta de concentración o motivación, este diario es una gran herramienta para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Los evaluadores de Amazon dicen que es un "must-have" para aquellos que necesitan un poco de disciplina adicional para aprovechar al máximo cada día.
Mejor creativo: Sprint creativo
Todos tienen un lado creativo, pero algunos de nosotros podríamos usar un pequeño impulso para ayudar a canalizarlo más a menudo. Ingrese el Creative Sprint Journal. Este libro de trabajo interactivo consta de seis sprints de 30 días para alentarlo a que fluya su creatividad, ya sea que signifique dibujar, tomar fotos o pintar. Te dan un tema como "Limitaciones de aceptación" junto con indicaciones diarias para inspirarte. Al final de tu carrera de 30 días, tendrás la oportunidad de reflexionar y crecer a partir de lo que has aprendido sobre ti. Como no es un diario, puede usarlo cronológicamente o cada vez que encuentre una explosión de energía.
Los usuarios de Amazon dicen que, independientemente de su nivel de habilidad, el Sprint Creativo es una gran herramienta para canalizar esa creatividad a menudo descuidada. Muchos dicen que también ayuda con las habilidades para resolver problemas. ya que cada tarea ofrece un "desafío" manejable diferente para abordar.
Mejor gratitud: revistas bastante simples Buenos días comienzan con gratitud
La investigación demuestra que ser agradecido es bueno para su salud mental. Como su nombre lo indica, el diario Good Days Start With Gratitude es, bueno, un simple cuaderno diseñado para ayudarlo a hacer un balance de lo que agradece cada día. Tiene un año completo de gratitud, dividido en segmentos semanales que le permiten recordar lo que está agradecido por cada día y registrarse al final de la semana. Al escribir lo que te hace feliz y reflexionar sobre tu crecimiento, puedes esforzarte para convertirte en una persona más agradecida y sólida. Cada segmento está bellamente diseñado con una cita para inspirarte al comenzar la semana libre.
Este diario de gratitud es una opción económica para cualquiera que quiera recordar dar gracias cada día. Los revisores dicen que es un diario hermoso y simple que esperan usar, aunque algunos sí notan que puede volverse repetitivo (ya que cada semana es la misma).
Mejor espacio en blanco: Moleskine Classic Notebook
A veces simplemente necesita un lienzo limpio y en blanco para comenzar a escribir sus diarios, y el Moleskine Classic Notebook es uno de los mejores que puede comprar. Esta computadora portátil de 5 "x 8.25" tiene 192 páginas de papel ponderado en blanco de 70 gsm. No está forrado, lo que lo hace flexible para cualquier tipo de autoregistro que quiera hacer, y como es típico con Moleskine, tiene un bolsillo característico al final, para que pueda guardar todo lo que lo inspire. También tiene el cierre elástico estándar y la cubierta negra rígida, por lo que es fácil de usar cuando estás en movimiento.
Los críticos de Amazon dicen que el tamaño de 5 "x 8.25" es el portátil perfecto para "llevar", no demasiado voluminoso pero no demasiado pequeño para ser útil. Moleskine es siempre uno de los productos mejor evaluados, y no puede fallar al introducirlo en su proceso de autorregistro.