El dolor de espalda es una de las principales razones para visitar al médico, y si bien existen muchas causas y tratamientos, algunos médicos creen que los sillones reclinables pueden ayudar como parte de la atención domiciliaria para personas mayores o con discapacidades o problemas médicos.
A continuación se encuentra la información recopilada por el Dr. Dave David, que ha aparecido en la televisión y la radio nacional para dar consejos sobre diversos temas médicos. Apasionado por ayudar a la gente en todas partes, también dirigió equipos médicos voluntarios a áreas devastadas como Sri Lanka después del tsunami de 2005 y luego a Haití después del terrible terremoto de 2010.
¿Cuáles son las razones del dolor de espalda?
Una gran parte de la población sufre de dolor de espalda, con millones de dólares gastados cada año. El Dr. David dice que simplemente caminar sobre dos piernas ejerce presión sobre la columna vertebral. Luego están las lesiones deportivas, llevar peso extra en su cuerpo, sentarse durante períodos prolongados de trabajo y, por supuesto, el estrés. El embarazo también puede causar dolor de espalda.
Todos estos factores ejercen presión sobre los músculos de la espalda alrededor de la columna vertebral que pueden tensarse, lo que provoca dolor de espalda.
¿Cómo pueden ayudar los sillones reclinables?
Los sillones reclinables pueden ayudar con el dolor de espalda por la simple razón de que quita el peso de la espalda. Al recostarse o acostarse, descansas tu columna vertebral. Una posición reclinada es mejor que sentarse derecho porque cuando te sientas derecho todavía estás contrayendo tus músculos.
Elevar las piernas y reclinarse y apoyar la espalda ayuda. Esto puede ayudar en muchas otras condiciones médicas, por ejemplo, venas varicosas.
El flujo de sangre vuelve a su corazón y eso también es bueno para la inflamación.
Tener un sillón reclinable con capacidad para múltiples ángulos de reclinación ayuda más que cualquier otra cosa. Alrededor del 68% de los médicos recomiendan sillones reclinables para la tensión muscular, así como el dolor de espalda relacionado con el embarazo.
¿Son mejores los sillones reclinables?
Los sillones reclinables de masaje pueden ayudar, pero dependen de la naturaleza de su dolor de espalda.
Los sillones de masaje pueden ayudar con la rigidez muscular o los espasmos. El calor, en particular, puede ayudar. Pero si tiene lesiones en la espalda, entonces es mejor que use una posición reclinable simple que le admita la espalda. Sin embargo, consulte a su médico con respecto a sus problemas específicos con dolor de espalda.
¿Pueden los Recliners ser usados para dormir?
Una posición semi-reclinada puede ayudar con las condiciones médicas donde una persona experimenta dificultad para respirar. Por ejemplo, una posición semi-reclinada disminuye la gravedad de la apnea del sueño. También ayuda con los ronquidos, así como con los problemas circulatorios, y muchas personas los encuentran más cómodos que las camas.
¿Son los sillones reclinables útiles para las personas que se recuperan de la cirugía?
¿Los sillones ayudan después de la cirugía? Si bien, en general, piensa que serían buenos después de la cirugía a corazón abierto o la cirugía de reemplazo de cadera, es mejor consultar a su cirujano. Cualquier tratamiento depende de la naturaleza de la cirugía de un paciente.
¿Son los sofás reclinables mejores que las sillas reclinables?
Es una cuestión de elección personal, siempre que respalde tu espalda. Elegir sillones más suaves o más firmes también es una cuestión de elección personal, al igual que algunos prefieren el cuero y otros prefieren la tela. Siempre y cuando admita tu espalda y te sientas cómodo, puedes elegir cualquiera dependiendo de lo que encuentres más a tu gusto.
Las sillas elevadoras también pueden ayudar. Varios tipos de sillones reclinables tienen diferentes ventajas; todo depende de la discapacidad y lo que funcione mejor para su situación particular.