Considere obtener la mejor silla de oficina para usted, especialmente si va a pasar mucho tiempo en ella. Una buena silla de oficina debería facilitarle hacer su trabajo mientras le brinda tranquilidad y no afecta negativamente su salud. Aquí hay algunas características que debe buscar cuando compra una silla de oficina.
El asiento debe ser ajustable en altura
Debería poder ajustar la altura de su silla de oficina a su propia altura.
Para una comodidad óptima, debe sentarse para que sus muslos estén horizontales al piso. Busque una palanca de ajuste neumático que le permita subir o bajar el asiento.
Busque respaldos ajustables
Debería poder colocar su respaldo de una manera que se adapte a su tarea. Si el respaldo está unido al asiento, debe poder moverlo hacia adelante o hacia atrás. Un mecanismo de bloqueo que lo mantiene en su lugar es bueno para que la parte posterior no se incline repentinamente hacia atrás. Un respaldo separado del asiento debe ser ajustable en altura, y también debe poder inclinarlo para su satisfacción.
Verificar el soporte lumbar
Un respaldo contorneado en la silla de su oficina le brindará a su espalda la comodidad y el respaldo que necesita. Elija una silla de oficina con forma que coincida con el contorno natural de su columna vertebral. Cualquier silla de oficina que valga la pena comprar ofrecerá un buen apoyo lumbar. La parte inferior de la espalda debe apoyarse de forma que quede ligeramente arqueada todo el tiempo para que no se hunda a medida que avanza el día.
Lo mejor es probar esta función para que pueda obtener soporte lumbar en el punto que lo necesite. Un buen apoyo lumbar o lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión en los discos lumbares de la columna vertebral.
Permitir suficiente profundidad y ancho del asiento
El asiento de la silla de oficina debe ser lo suficientemente ancho y profundo para que pueda sentarse cómodamente.
Busque un asiento más profundo si es más alto, y uno más profundo si no es tan alto. Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda contra el respaldo y tener aproximadamente 2-4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder ajustar la inclinación del asiento hacia delante o hacia atrás dependiendo de cómo elija sentarse.
Elija material transpirable y relleno suficiente
Un material que le permite a su cuerpo respirar es más cómodo cuando se sienta en la silla de su oficina por períodos prolongados. La tela es una buena opción , pero muchos materiales nuevos también ofrecen esta característica. El relleno debe ser cómodo para sentarse y lo mejor es evitar un asiento demasiado suave o demasiado duro. Una superficie dura será dolorosa después de un par de horas, y una suave no ofrecerá suficiente soporte.
Seleccione Reposabrazos para ayudar con la tensión de cuello y hombros
Obtenga una silla de oficina con reposabrazos para aliviar un poco la tensión de su cuello y hombros. Los reposabrazos también deben ser ajustables, para que pueda colocarlos de manera que sus brazos descansen cómodamente y que sea menos propenso a quedarse de brazos cruzados.
Encontrar controles de ajuste fáciles de usar
Asegúrese de que se puedan alcanzar todos los controles de ajuste en su silla de oficina desde una posición sentada, y no tenga que esforzarse para alcanzarlos.
Deberías poder inclinar, subir o bajar, o girar desde una posición sentada. Es más fácil obtener la altura e inclinación correctas si ya está sentado. Te acostumbrarás tanto a ajustar tu silla que no tendrás que hacer un esfuerzo consciente para hacerlo.
Haga que el movimiento sea más fácil con ruedas giratorias y giratorias
La capacidad de moverse en su silla aumenta su utilidad. Debería poder rotar fácilmente su silla para que pueda alcanzar diferentes puntos en su área de trabajo para obtener la máxima eficiencia. Las ruedas le dan una movilidad fácil, pero asegúrese de obtener las correctas para su piso. Elija una silla con ruedas diseñada para su piso, ya sea una alfombra, una superficie dura o una combinación.