Cuando las familias comienzan a planear la fiesta de cumpleaños de un niño, establecer una torta es a menudo una de las primeras decisiones que se toman.
Sin embargo, no te olvides de la comida de la otra parte. Las barrigas necesitan algo más que azúcar. Ya sea que va a servir una comida completa o solo pequeños bocados, es importante planificar un menú equilibrado.
Tiempo lo es todo
Comience la fiesta a la vez que coincida con su menú. Por ejemplo, no espere que los invitados lleguen a las 5 p. M. Y que solo coman cacahuetes y pastel.
Una fiesta de postres y refrigerios es perfectamente aceptable, pero manténgala a las 10 a.m. o a las 2 p.m. en su lugar, no en un momento en que los asistentes deben esperar una comida completa.
Considera el grupo de edad
Los niños mayores pueden comer casi cualquier cosa: grandes rebanadas de pizza, vegetales crudos, sándwiches pequeños de gran tamaño, lo que sea.
Sin embargo, servir esos alimentos a los niños pequeños no funciona. Tendrá que cortar la pizza, o cualquier cosa que planee ofrecer, en trozos pequeños. Y tenga cuidado de alimentarlos con algo demasiado duro o crujiente, como zanahorias u otros alimentos que puedan causar asfixia en niños pequeños.
Sirve comida para niños
"Apto para niños" no significa que tengas que hacer microondas en el microondas y mezclar cuencos de Mac & Cheese. Saque los alimentos que son fáciles de comer y tienen un gran atractivo.
¿Necesitas algunas ideas?
- Compre los palitos de pan duros y delgados que vienen en una caja en el pasillo de pan de su supermercado. Aplaste un extremo con queso crema, luego envuelva una fina rebanada de pavo, jamón u otra carne de delicatessen a su alrededor.
- Haga kebabs de fruta cortando piña, melón y sandía en trozos del tamaño de un bocado y ensartándolos en brochetas de madera o plástico. Quite inmediatamente los pinchos de la mesa después de haber comido la fruta, para que los niños no los utilicen como armas o utilicen algo con un extremo romo, como los palillos, para los niños más pequeños.
- Haga que los sándwiches comunes sean divertidos cortándolos con cortadores de galletas o conviértanse los plátanos, los palitos de apio u otros refrigerios saludables en los animales con unas pocas pasas bien colocadas o rebanadas de zanahoria.
Haga coincidir el tema
Si puede, elija alimentos que se ajusten al tema de la fiesta de cumpleaños. Sirva Goldfish Crackers y hot dogs cortados para parecerse a los pulpos en una fiesta bajo el mar, por ejemplo. Haga spaghetti y albóndigas para un Lady and the Tramp bash (quizás con mantequilla y queso parmesano en lugar de salsa marinara para reducir el desorden). O sirva pequeños sándwiches de té sin corteza para una fiesta de té con oso de peluche.
Mira el azúcar
Los cumpleaños son un momento para disfrutar un poco, así que no se preocupe demasiado por darles a sus hijos pastel y helado, pero evite un festival de azúcar en toda regla. En algunas fiestas, galletas heladas esperan a los invitados a medida que llegan, hay pastel, y luego todos se van a casa con una bolsa llena de golosinas. Los ojos de los niños se iluminarán cuando vean la dulce fiesta, pero se irán con dolor de estómago y podrían terminar convirtiéndose en un problema de comportamiento una vez que lleguen a casa. La moderación es la clave.
Esté alerta a las alergias
Pregúnteles a los padres con anticipación si sus hijos tienen alergias a los alimentos o intolerancias, y planifique su menú en consecuencia.
Tome precauciones especiales al preparar la comida, como limpiar cuchillos y tablas de cortar cuidadosamente para evitar la contaminación cruzada y colocar vasos etiquetados con los nombres de los niños para que un niño que es alérgico a las manzanas, por ejemplo, no tome un sorbo de el jugo de manzana de otro niño. Tome las alergias muy en serio, ya que para algunos niños comer lo incorrecto puede convertirse en una situación de vida o muerte.
Si planear y preparar comida es divertido para ti, ¡increíble! Diviértete con un menú inteligente y sabroso. Pero si estar en la cocina te hace estallar en colmenas, no te preocupes. Pide algo de pizza y concéntrate en los aspectos de planificación de fiestas que disfrutas, como decorar y planear actividades.
Actualizado por Christine Gauvreau