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Consejo # 1: ama tu dormitorio
Erik Isakson / Getty Images Tu dormitorio es el primer espacio para mirar, feng shui-wise si quieres aliviar el estrés. ¿Tienes un dormitorio saludable y hermoso con buena energía de feng shui? ¿Te encanta tu dormitorio ?
Si la respuesta es "No", debe comenzar a trabajar en su habitación porque no importa cuántos consejos para aliviar el estrés intente aplicar en su vida, ninguno de ellos funcionará si su habitación no es nutritiva y respalda su energía personal. .
Para aliviar el estrés, asegúrese de que su habitación tenga la energía adecuada de feng shui que ayuda a su cuerpo a renovarse y rejuvenecer mientras duerme. Asegúrese de tener una buena cama de feng shui que esté bien colocada dentro de la habitación, use buenos colores y materiales de feng shui , así como buenas imágenes de feng shui. Asegúrese de que no haya desorden en su habitación, especialmente debajo de su cama o en sus armarios .
Cada pequeña cosa en su dormitorio importa, porque todo contribuye o ayuda a eliminar el estrés.
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Consejo # 2: Ver lo oculto (EMF y energías de la tierra)
Bill Ling / Getty Images Otro factor muy importante, ya menudo pasado por alto en los esfuerzos de uno para aliviar el estrés, es la presencia abrumadora de la contaminación EMF en la mayoría de los hogares modernos. ¿Sabes qué tan alta es la contaminación electromagnética en tu hogar? ¿Sabes qué hacer al respecto?
Las diversas energías de la tierra que podrían estar presentes en su hogar es otro factor de feng shui para observar si experimenta estrés constante. Si vives en una casa con estrés geopático , tu salud podría verse afectada y tus esfuerzos por mejorarla podrían no dar resultados hasta que hagas lo posible por neutralizar la presencia de energías dañinas.
Debe cuidar de ambos factores, la contaminación de los campos electromagnéticos y el estrés geopático, si su cuerpo desea relajarse profundamente, renovar y liberar el estrés acumulado.
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Consejo # 3: Despeje el aire (Literalmente)
Letizia Le Fur / Getty Images Los yoguis conocen el secreto de una vida larga y saludable, y es algo tan simple que uno simplemente puede reír y descartarlo. Ríete o no, la calidad del aire que inhalas, así como la forma en que respiras, es un factor importante en tu salud y bienestar, así como en la capacidad de tu cuerpo para liberar el estrés. Un cuerpo bien oxigenado es un cuerpo feliz.
¿Su cuerpo llega a tener mucho oxígeno? La contaminación interior es mucho peor que la exterior, por lo que debe prestar atención a la calidad del aire que su cuerpo está inhalando. Ayude a su cuerpo a aliviar el estrés nutriéndolo con aire bueno y limpio.
La solución de sentido común es abrir sus ventanas para airear a menudo su hogar y / o usar purificadores de aire, por supuesto. Feng shui ofrece más soluciones: el uso de plantas purificadoras de aire , así como el uso de aceites esenciales puros. Pruébalos todos, tu cuerpo te lo agradecerá.
Estos esfuerzos son adicionales a pasar tiempo en la naturaleza, ya que nada puede vencer a la energía / aire puro y vibrante en un hermoso entorno natural.
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Consejo # 4: Crea una buena cocina Feng Shui
Imágenes de héroe / Getty Images ¿Te sientes feliz cuando entras a tu cocina? ¿ Tu cuerpo se siente realmente feliz, no tu mente? Tal vez piense que gastó una fortuna en su cocina, así que, por supuesto, está contento con su apariencia, pero su cuerpo no obtiene alimento ni apoyo de una energía de feng shui débil o incluso mala en su cocina .
Si desea aliviar el estrés, su cuerpo necesita nutrición de alta calidad y alta energía, por lo que debe crear una buena cocina de feng shui para apoyar y fortalecer esta energía vital.
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Consejo # 5: Relájese y Feng Shui Su baño
Imágenes de héroe / Getty Images Sí, su baño es importante en sus esfuerzos por aliviar el estrés. Muy importante. Es el espacio donde comienzas el día, a menudo lo utilizas a lo largo del día, así como también el espacio en el que vienes a lavarte de las acumulaciones diarias de varias energías.
En el Feng Shui, el baño forma parte de una poderosa trinidad de Feng Shui : dormitorio, cocina y baño, tres espacios muy importantes para su bienestar y liberación de estrés eficiente.
Aprenda cómo crear su baño en un spa y experimente la diferencia que esta energía produce en su bienestar diario.