La sabiduría básica del feng shui para su salud y bienestar diario
El estrés del que no somos conscientes nos daña más, dice Gabor Mate en su excelente libro Cuando el cuerpo dice "No ".
¿Puede el feng shui ayudarlo a identificar los puntos de estrés en su entorno y, lo que es más importante, puede ayudarlo a neutralizarlos o eliminarlos? Sí, por supuesto que sí.
Debes comenzar prestando atención a los factores que agotan tu energía durante el día. ¿Cuándo sientes que tus niveles de energía caen?
¿Puede establecer una conexión entre niveles de energía más bajos y pasar tiempo en un entorno específico de la casa o la oficina (o con personas específicas)?
Una vez que esté más consciente de los factores que disminuyen su energía, concéntrese en encontrar formas de cambiar las situaciones que causan ese estrés invisible (o demasiado visible).
En más del 90% de los horarios altamente estresantes y ocupados, al cambiar el flujo de energía en su espacio (hogar y negocio), obtendrá niveles más altos de energía personal. Esto le permitirá mantener la calidad de vida deseada de una manera más fácil, más amable.
Ser activo y ser productivo definitivamente no es lo mismo y el trabajo arduo no siempre equivale a un gran trabajo. Centrémonos en formas inteligentes, inteligentes, genuinamente productivas y realmente nutritivas de mantener altos los niveles de energía mientras aspiramos a lograr los objetivos deseados.
Hay muchos factores de estrés ambiental que pueden disminuir considerablemente tu energía.
Desde los dispositivos de alto EMF que comúnmente utilizamos, como teléfonos celulares, computadoras, muchos electrodomésticos y oficinas hasta la larga lista de contaminantes tóxicos comunes en nuestro aire interior y exterior. Sepa cómo proteger su salud y sus niveles de energía en un nivel básico, y luego asegúrese de aplicar el feng shui básico para mejorar considerablemente la energía.
Es importante entender que el feng shui por sí solo no lo ayudará a lidiar con un hogar tóxico o una oficina tóxica. En muchos casos, debes tomar medidas prácticas para enfrentar cualquier situación dada y luego mejorar la energía con feng shui .
Como con todo lo demás en la vida, todo depende de tu actitud, así como de en qué enfocas tu energía. El enfoque en la salud, el bienestar, los altos niveles de energía, la productividad genuina traerá resultados mucho mejores y más rápidos que el enfoque en la lucha contra la energía negativa o factores que disminuyen sus niveles de energía. A menudo, lo que luchas contra se vuelve más fuerte a medida que le das más energía al enfocarte en ello. Sé inteligente y mantente conectado a una mayor energía mientras lidias con sus expresiones más bajas.
Hablando de energía, a continuación hay algunas sugerencias rápidas de feng shui para sacarte de la zona "AA": zona siempre activa a la zona "EE": eficiente y energizante. La energía está a nuestro alrededor, centrémonos primero en las expresiones más básicas y fundamentales de la energía, y veamos cómo puedes usarlas para mantener niveles de energía personal más elevados.
Vamos a centrarnos en el sonido y la luz.
Sonido: Encuentre un reloj de alarma con la opción de suavizar, activar suavemente los sonidos y programarlo para diferentes ocasiones.
Desea despertarse con suaves sonidos reconfortantes de bendición para el día recién nacido, en lugar de un cuerno de ejército que lo empuja a sobremarcha mientras su energía está en transición desde un profundo estado Theta.
Luz: Evite despertar con dureza su sistema temprano en la mañana con luces brillantes e intimidantes para el baño o la cocina . Invierta en varias capas de iluminación o instale un interruptor de atenuación. Esto permitirá que su cuerpo haga una transición suave de una etapa de energía a otra antes de estar completamente despierto. ¿Te imaginas que el sol en el cielo se dispara repentinamente hacia la posición de las 12 en punto antes de que la luna se desvanezca?
No le hagas eso a tu sistema, observa los patrones en la naturaleza y aprende a ser amable contigo mismo. Las transiciones suaves son importantes, ya que le permiten guardar y almacenar la energía preciosa que necesita para lograr las muchas tareas de la vida.
La máxima sabiduría es lograr más con menos esfuerzo y encontrar el placer de todo lo que haces. Use curas de feng shui para crear un ambiente agradable y energizante para nutrir su energía y mantener altos sus niveles de productividad. Juega y experimenta con diferentes arreglos de decoración en tu hogar u oficina y mira qué te sienta mejor.
Da lo mejor, sabes que te lo mereces.
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