Consejos para cómo comportarse antes, durante y después de un masaje
¿Alguna vez te dieron un masaje? Si no, te estás perdiendo una de las experiencias más relajantes de la historia . Antes de ir, asegúrese de saber qué esperar y cómo actuar. Si alguna vez tiene dudas sobre qué hacer, puede confiar en las pautas de etiqueta estándar y preguntarle al terapeuta sobre cualquier cosa de la que no esté seguro.
- Llegue limpio Ningún masajista quiere trabajar en un cuerpo sucio y apestoso. No solo se lo debes al profesional que contrataste para amasar los músculos, sino que también debes sentirte lo suficientemente orgulloso como para ocuparte de la higiene básica. Use desodorante pero no se humedezca con perfume o colonia.
- Llegue a tiempo . Cuando reserve un horario, anótelo, póngalo en su calendario, y si es del tipo olvidadizo, ponga un recordatorio en su teléfono celular . No mantenga a su terapeuta esperando. Eso es grosero . Ella podría tener otras citas, y como está tratando de ganarse la vida, nunca debes hacer que llegue tarde a ellas. La primera vez que vea al terapeuta es posible que desee llegar unos minutos antes para completar el papeleo.
- Ponte cómodo. La mayoría de los masajes son mejores si estás completamente desnudo, pero si te sientes incómodo sin tu ropa interior, no podrás relajarte. Si prefieres mantenerte toda la ropa, no tienes que disculparte. Solo recuerda que el terapeuta solo puede masajear lo que está expuesto. Use el baño antes de la sesión.
- No te preocupes por el cabello Puede o no afeitarse las piernas. Su masajista realmente no le importa. Si quitar el cabello en cualquier parte de tu cuerpo te hace sentir más cómodo, hazlo, pero recuerda que es completamente para ti.
- Se respetuoso. Su masajista está capacitada y, en la mayoría de los estados, certificada. En otras palabras, él o ella es un profesional que toma el trabajo en serio. Respeta la educación y el conocimiento de esta persona. Nunca esperes más que un masaje profesional. Si hace una proposición inapropiada le está pidiendo a él o ella que viole la ley. Y puede contar con ese terapeuta que nunca le ofrecerá otra cita. Nunca cuente una broma sobre la profesión del masaje. Eso sería un insulto terrible y puede hacer que la persona no acepte otra cita contigo.
- Estar abierto. Deje que el terapeuta sepa lo que se siente bien y lo que duele. Si no hablas, él no sabrá. Su trabajo es ayudar a liberar la tensión, no a crearla. La mayoría de las veces su terapeuta seguirá su ejemplo con conversación, música, iluminación y cualquier otra cosa relacionada con la sesión.
- Se honesto. Informe a su terapeuta sobre cualquier problema de salud que tenga. La mayoría de los terapeutas de masaje certificados saben cómo trabajar con o alrededor de las condiciones médicas. En algunos casos, un masaje no es una buena idea, y el terapeuta se lo hará saber. Discuta las alergias a cremas, aceites y fragancias. El masajista no quiere enfermarte. Si se despierta el día de su cita con un resfriado o gripe , llame al terapeuta y reprograme.
- No te demores demasiado El masajista sabe que puede llevarte unos minutos levantarte y vestirte. Está bien, pero no te tomes una siesta ni te entretengas por una hora. Alguien puede necesitar preparar la habitación para la sesión de la próxima persona.
- Sé generoso. La mayoría de los masajistas de spa y gimnasio aceptan consejos . Esta es una buena forma de mostrar su aprecio por su sensación de bienestar. Las sugerencias varían de 10 a 20 por ciento dependiendo de la región. Si su masajista trabaja en un entorno médico, no se espera que dé propina. Si hay un aviso publicado para este efecto, no intente empujar la punta porque eso coloca al terapeuta en una posición muy incómoda.
- Respeta la cita. Programe su sesión de masaje con la mayor anticipación posible. Dicho esto, las personas en esa profesión saben que los dolores y dolores repentinos pueden hacer que mendiguen una cita de último minuto, y si tienen espacio en su agenda, lo más probable es que estén dispuestos a complacerlo. Si debe cancelar la cita, hágalo tan pronto como sepa que no puede asistir. Eso le da a la persona tiempo para reservar a otra persona que pueda querer su espacio de tiempo.
A medida que aumenta la tensión en nuestras vidas, tenemos que encontrar formas de relajar los músculos, y un masaje es una de las mejores maneras de hacerlo. Solo asegúrate de tratar al técnico con el respeto que todos los profesionales merecen.