Los tipos más populares de almohadas de cama

Si bien hay una almohada perfecta para todos, no hay una almohada que sea mejor para todos, así que hay muchas opciones disponibles en estilo y relleno de almohada. Dormirá mejor con el que mantiene la cabeza alineada con la columna vertebral, pero no ejerce demasiada presión sobre los hombros o la parte superior del cuerpo. Una de las siguientes opciones debería ser la correcta.

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  Espuma de memoria

  Desarrollado por la NASA para proteger a los astronautas durante el viaje espacial, la espuma de memoria se amolda a sus contornos para obtener el máximo apoyo. Esto lo convierte en una buena opción para cualquier persona con dolor de cuello, rigidez en la parte superior del cuerpo y dolor o problemas en el hombro.

  Lo que te encantará : la espuma con memoria brinda una excelente amortiguación y soporte para durmientes laterales o traseros. Es hipoalergénico, por lo que también es adecuado para personas con alergias. La espuma con memoria ventilada lo mantiene fresco y cómodo, y no es tan firme como la espuma más tradicional.

  Posibles preocupaciones : la espuma de la memoria puede estar caliente y algunas personas la encuentran demasiado firme para la comodidad. También es pesado, y algunas veces tiene un olor desagradable durante los primeros días. Si bien la espuma con memoria es naturalmente hipoalergénica, no es lavable a máquina.

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  Ganso abajo

  Almohadas de plumón de ganso suaves y en forma de nube son un lujo para aquellos que disfrutan de una almohada moldeable y liviana que se adapta a cualquier posición para dormir. Mientras que el relleno de plumas de pato es menos costoso que el plumón de ganso, corre el peligro de ser golpeado por una pluma que se abre paso a través de la funda de la almohada. Pero no hay que preocuparse por eso con una verdadera almohada de plumas.

  Lo que te encantará : las almohadas de plumón son muy livianas y muy suaves. Son cálidos pero no calientes, y no se escucha un crujido como el que encontrarás a menudo con almohadas de plumas. Abajo es excelente para quienes duermen en el estómago o para cualquiera que prefiera menos loft y firmeza en la almohada.

  Posibles inquietudes : si eres alérgico al plumón o las plumas, obviamente esta no es la almohada para ti. Abajo no da mucho apoyo, por lo tanto, puede que no sea cómodo para durmientes de espalda o laterales, o para aquellos con dolor en el cuello o en las extremidades superiores. Down también es uno de los rellenos de almohada más caros, y algunos requieren limpieza en seco.

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  Poliéster

  El relleno sintético más común para almohadas, el poliéster es suave y tierno, pero no brinda un soporte excesivo. Sin embargo, es económico y se puede lavar a máquina, por lo que es una buena opción para niños o adolescentes.

  Lo que te encantará : las almohadas de poliéster son muy cómodas cuando se usan como respaldo mientras se lee en la cama. El soporte es moderado, lo que los convierte en una buena opción para quienes duermen de espalda.

  Posibles inquietudes : si le gusta el soporte firme, lo hará mejor con un tipo diferente de almohada. El relleno de poliéster tiende a aplanarse con el tiempo, y algunas veces se llena de bultos.

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  Látex

  Más que cualquier otra almohada, la gente ama el látex o lo odia. El látex natural está hecho de caucho y es naturalmente antimicrobiano. El soporte es firme, pero amortiguador, y el látex es moldeable sin la sensación de "hundimiento" de la espuma con memoria. La mejor palabra para describir una almohada de látex es "hinchable".

  Lo que te encantará : Latex es muy solidario y mantiene su loft sin aplanarse ni aplastarse alrededor de la cara. Es una buena opción para las personas con dolores y dolores en la parte superior del cuerpo, y no retiene el calor corporal de la misma forma que lo hace la espuma de memoria. El látex es muy duradero, y su almohada de látex durará más que la mayoría de los otros tipos.

  Posibles inquietudes : a algunas personas no les gusta la sensación de rebote del látex o lo encuentran demasiado difícil. El látex es uno de los rellenos de almohada más caros y tiende a tener un olor durante los primeros días. También es muy pesado y no se puede lavar a máquina.

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  Espuma de memoria triturada

  El nuevo niño en el bloque, espuma de memoria triturada proporciona el soporte firme de espuma de memoria sólida, pero es mucho más transpirable, ajustable y moldeable que la espuma tradicional.

  Lo que más te va a gustar : puedes adelgazar o pelar espuma de memoria triturada en el loft adecuado para tu comodidad al dormir, por lo que es perfecto sin importar qué posición de sueño prefieras. No es caliente como la espuma tradicional, y es hipoalergénico y resistente a los ácaros del polvo. Y a diferencia de la espuma de memoria tradicional, puede lavar a máquina almohadas de espuma trituradas.

  Posibles inquietudes : la espuma con memoria triturada es maravillosa para casi todo el mundo, pero tenga en cuenta que puede tener un olor durante el primer día o dos, y suele ser plana o abultada cuando se compra por primera vez, pero se despega una vez retirada del embalaje.

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  Cascos de alforfón

  Muy popular en Asia, una almohada de casco de trigo sarraceno se siente como un puff. Puede ajustar la almohada a cualquier tipo de loft o firmeza que desee, lo que lo hace adecuado para cualquier posición de sueño. Estas almohadas brindan un apoyo firme y son excelentes para las personas con dolor en el cuello, los hombros o la parte superior de la espalda.

  Lo que más te va a encantar : las almohadas de casco de alforfón son lo último en capacidad de ajuste: solo fluff o suaves según tus preferencias. Puede eliminar o agregar cascos para ajustar el altillo y la firmeza aún más, si lo desea. Los cascos no retienen el calor, y la almohada no se levanta alrededor de tu cara de la manera que a menudo lo hace.

  Posibles inquietudes : las almohadas de casco de alforfón son muy pesadas y los cascos producen un sonido de arrugas con el movimiento, que algunas personas encuentran calmante y otras consideran molesto. Los cascos tienden a romperse con el tiempo, lo que hace que la almohada sea menos solidaria. Tampoco es la máquina de almohada lavable.

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  Contorno

  Los quiroprácticos a menudo recomiendan los quiroprácticos para los pacientes con dolor en el cuello y la espalda, que no son un tipo de almohada, sino una forma. El diseño "colinas y valles" ayuda a alinear correctamente la columna mientras duerme y alivia la presión sobre el cuello.

  Lo que te encantará : debido a que las dos "colinas" de la almohada son de diferentes alturas, puedes elegir la que mejor se adapte a tu cuello. Las almohadas de contorno brindan un soporte firme, pero no son excesivamente duras, por lo que la mayoría de las personas las encuentran cómodas.

  Posibles inquietudes : las almohadas de contorno son solo para durmientes de espalda o laterales, por lo que esta no es la almohada para usted si prefiere dormir boca abajo. Algunas personas no pueden adaptarse al diseño de la almohada, o no lo encuentran cómodo. A veces es difícil encontrar fundas de almohadas para almohadas de contorno.

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  Tamaño para niños pequeños

  Las cabezas pequeñas también necesitan almohadas cómodas. Su niño pequeño o niño en edad preescolar felizmente se irá a la tierra de la cabeza con una almohada del tamaño adecuado para una cama para niños pequeños y una cabeza de niño pequeño.

  Lo que te encantará : las almohadas de tamaño estándar suelen tener un tamaño aproximado de 20 "x26", pero el tamaño para niños pequeños es un tamaño reducido de 13 "x18". Es lavable a máquina e hipoalergénico, por lo que no se preocupe por derrames o inhalaciones. Y no solo es perfecto para la guardería, los viajes a la abuela o las siestas en el automóvil, es posible que desee uno propio para viajar.

  Preocupaciones potenciales : No siempre es fácil encontrar fundas de almohada del tamaño de un niño pequeño, pero generalmente las encontrarás en el área de guardería de tiendas como Target o Walmart, o en línea en Amazon.com.