Las 10 mejores plantas para tu dormitorio

Nuestras habitaciones están destinadas a ser nuestros refugios, pero los productos químicos que interrumpen esta zona pacífica donde vamos a recargar nuestras baterías. El formaldehído del respaldo de la alfombra y el aislamiento, el benceno de pinturas o solventes, y el tricloroetileno de la limpieza en seco que cuelga en nuestros armarios contaminan nuestro aire, reduciendo la calidad del sueño que necesitamos para ser productivos. Las prácticas de conservación de energía atrapan aún más el aire viciado, ya que tratamos de tapar todas las grietas y grietas, a través de las cuales el aire fresco podría penetrar.

Una hermosa solución a estos problemas de calidad del aire en el dormitorio es la adición de plantas de interior vivas . Los estudios demuestran que las hojas y las raíces de las plantas absorben los contaminantes y los almacenan en sus tejidos. Incluso los microorganismos presentes en el suelo son capaces de absorber contaminantes como los solventes y el humo del cigarrillo. Ya sea que su casa esté inundada de luz natural o dependa de lámparas y bollos para la iluminación, hay una planta de interior que puede prosperar en su habitación, refrescándola para un sueño más profundo.